¿Cómo saber si tienes eyaculación precoz?
La eyaculación precoz (EP) es una de las disfunciones sexuales comunes en los hombres. Se refiere a la incapacidad del hombre para controlar el tiempo de la eyaculación durante las relaciones sexuales, lo que resulta en una disminución de la calidad de vida sexual. En los últimos años, con la creciente atención a los temas de salud, el tema de la eyaculación precoz también se ha convertido en un tema candente de discusión. Este artículo combinará el contenido más candente en Internet en los últimos 10 días para realizar un análisis estructurado de los criterios de juicio, los factores que influyen y los métodos para afrontar la eyaculación precoz.
1. Criterios de juicio para la eyaculación precoz
Según la definición de la Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM), la eyaculación precoz debe cumplir las siguientes condiciones:
| Dimensión del juicio | estándares específicos |
|---|---|
| estándar de tiempo | El tiempo desde la inserción vaginal hasta la eyaculación dura ≤1 minuto (eyaculación precoz primaria) o ≤3 minutos (eyaculación precoz secundaria) |
| capacidad de control | Poca o nula capacidad para retrasar la eyaculación. |
| impacto psicológico | Angustia significativa o tensión en la relación debido a la eyaculación precoz. |
2. Tipos comunes de eyaculación precoz
| Tipo | Características |
|---|---|
| eyaculación precoz primaria | Existente desde la primera experiencia sexual, de por vida. |
| eyaculación precoz secundaria | Posteriormente, aparece repentinamente debido a factores psicológicos, enfermedades y otros. |
| eyaculación precoz situacional | Sólo ocurre bajo ciertas circunstancias (por ejemplo, estrés, nueva pareja) |
3. Métodos de autoevaluación
Si sospecha de eyaculación precoz, puede realizar un juicio preliminar mediante los siguientes pasos:
1.Registrar el tiempo de relaciones sexuales: Utilice un cronómetro para medir el tiempo desde la inserción hasta la eyaculación, registre varias veces y promedie.
2.Evaluar la sensación de control.: ¿Siempre eres incapaz de controlar tu eyaculación cuando no quieres?
3.Observar reacciones emocionales.: ¿Estás ansioso o evitas tener relaciones sexuales debido a que eyaculas demasiado pronto?
4. Análisis de factores influyentes
| categoría de factor | Contenido específico |
|---|---|
| factores psicológicos | Ansiedad, depresión, estrés, inexperiencia sexual. |
| factores fisiológicos | Prostatitis, enfermedad de la tiroides, niveles hormonales anormales. |
| hábitos de comportamiento | Masturbación rápida a largo plazo y relaciones sexuales excesivamente frecuentes. |
5. Sugerencias de respuesta
1.examen medico: Descartar enfermedades orgánicas como la prostatitis.
2.entrenamiento conductual: Como el "método stop-and-go" o la técnica del apretón para alargar el tiempo de la eyaculación.
3.intervención psicológica: Alivia la ansiedad y mejora la comunicación con la pareja.
4.tratamiento de drogas: Use dapoxetina y otros medicamentos bajo la supervisión de un médico.
Resumen
El diagnóstico de eyaculación precoz requiere de una valoración integral basada en el tiempo, el control y el impacto psicológico. Si se cumplen los criterios, se recomienda una intervención oportuna. El reciente tema candente de la "salud de los hombres" en Internet también enfatiza que la eyaculación precoz no es un problema indescriptible y que la respuesta científica es la clave.
Nota: Los datos de este artículo se refieren a las directrices del ISSM y a los temas candentes sobre salud de los últimos 10 días. Es sólo para referencia. Consulte a un médico profesional para un diagnóstico específico.
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